Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc duỗi ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này giúp ích cho các đối tượng đang xảy ra đau lưng, đau cổ, cũng